Det er veldokumenteret
Målrettet fysisk træning forbedrer golfspillet. Book derfor en Golf Body Test, som er et unikt forløb, der får dig til at præstere bedre på golfbanen.
Golf Body Test-forløbet
En Golf Body Test starter med en golfscreening, som gennemgår alle kroppens relevante muskler og led med henblik på at afdække din bevægelighed, balance og grundstyrke i forhold til de golfspecifikke krav.
Golfscreeningen er et unikt værktøjet, som igennem flere år er udviklet og forfinet af Golfklinik Danmark, som er førende i Danmark vedrørende fysisk træning og screening af golfspillere.
I et forløb indgår følgende elementer
Udarbejdelse af individuel træningsplan med grundig instruktion samt tilhørende video til hver øvelse, så der sikres et højt udbytte af træningen
Re-screening og opfølgning, hvor vi måler din udvikling og foretager eventuelle justeringer i din træningsplan
Træningsplan, videoer, opfølgning og resultatet af din golfscreening, får du adgang til via Golfkliniks træningsportal
Hele forløbet gennemføres af en certificeret golffysioterapeut, som har gennemgået et omfattende uddannelsesforløb hos Golfklinik Danmark
Efter forløbet vil du opleve mere overskud på banen, mindre risiko for skader - og et lavere handicap.
Fysiskprofil
Resultat af din golfscreening
Resultatet af golfscreeningen danner grundlag for et skræddersyet træningsforløb, som således skaber de bedste forudsætninger for, at du får et sundt og effektivt golfsving med mere power. Samtidig tilpasses det til dit ambitionsniveau i forhold til, hvor meget tid du ønsker at bruge på træningen.
