Hvis du vil forbedre golfformen og samtidig blive en bedre golfspiller
Golf Fitness er fysisk holdtræning direkte målrettet mod golfspillere. Det er udarbejdet af golflandsholdets fysiske trænere.
Holdtræningen udføres af certificerede Golffysioterapeuter, og øvelserne er lavet, så de forbedrer dit golfspil. Effekten er veldokumenteret.
Alle kan deltage – uanset fysik, alder og handicap.
Udbytte af Golf Fitness
- Ud over det traditionelle udbytte ved fysisk træning, vil du også opleve en forbedring i dit golfspil.
- Du vil opleve, at du får mere power. Evnen til at lave en mere eksplosiv svingbevægelse giver dig de ekstra meter på fairway
- Bedre stabilitet. Kroppens stabiliserende muskelkorset er fundamentet for at udvikle power og for at være stabil i svingbevægelse
- Øget mobilitet. En bedre smidighed giver dig mulighed for at komme ud i golfsvingets yderpositioner
Golf Fitness giver dig
- Træning af golfmusklerne sammen med andre golfspillere
- Små hold med individuel sparring
- Træning af en certificeret golffysioterapeut
- Mindre risiko for skader, mere power – og et lavere golfhandicap
- Effekten er veldokumenteret
- Bedre form samtidig med at du bliver en bedre golfspiller
Se hvordan Golf Fitness foregår
Hvad er Golf Fitness?